饭桌上，梅娜对着阿奈雅和诸桑问道。
阿奈雅点了点头。
诸桑道：“我们这个月就要参加秋季竞技赛了，回不来，老妈到时记得关注我们的比赛。”
梅娜斜了诸桑一眼：“小雅在我肯定会去看的。”
诸桑：“我是小雅的队友！”
梅娜将剥好的一只虾放在阿奈雅碗里，“那我就顺带看看你的。”
诸桑悠悠道：“你女儿我这么优秀，你就顺带看看？”
梅娜拿起一块肉塞到诸桑嘴里，“这么多吃的还堵不住你的嘴，好好吃饭！”
晚上吃完晚饭洗完澡，阿奈雅直接推开迦尔纳的门。
迦尔纳正坐在书桌前处理一些公务上的事，看到阿奈雅他直接把光脑一关，看向阿奈雅道：“奈奈是睡不着吗？”
现在是晚上九点，一般这个时候阿奈雅都已经睡了。
迦尔纳想着阿奈雅今天跟他练了这么久，应该是有些累了，但看她的神色，还很精神的模样。
“那我带你出去走走。”
迦尔纳起身，带着阿奈雅往院子中走去，陪她散散步。
阿奈雅走了一会，就懒懒的坐到秋千上，迦尔纳陪着她坐在她身边。
阿奈雅将迦尔纳的手拿过来，然后将手贴在他的手掌上。
迦尔纳感受到阿奈雅手中传输而来的能量愣了一下，想要把手抽回来。
虽然奈奈现在能量是满的，但链接又回消耗她许多能量，她现在的体型本来就小，待会会更小，她明天就得回学院了，回圣殿补充的话，一来二去就耽误了。
阿奈雅抓住迦尔纳的手不让他动。
阿奈雅道：“我试一下。”
迦尔纳感受到阿奈雅那温暖的圣灵能量在他体内流转，问道：“试什么？”
说罢，迦尔纳的能量丝就被阿奈雅勾动了起来，迦尔纳明白了过来，也调动着身体的能量，和阿奈雅传输而来的能量纠缠在一起。
两道能量纠缠在一起，很快就增长出更多的能量，全都回馈到了阿奈雅的体内。
此时阿奈雅的能量丝是和迦尔纳的紧紧的连在一起，他们甚至能通过能量丝感觉到彼此的心跳。
在能量丝的效应下，才会增长出能量来。
这就是圣灵们需要在圣殿学到的一门课程，叫做能量引导，从任何生物身上都可以引导增长出很多的能量。
能量是可以自身增长的，因为圣树的能量渐弱，所有圣灵都要学会从生物身上找到可以增长的能量。
最好的就是从监护人身上获得增长的能量。
因为其他生物遇到圣灵输入进体内的能量，大多只会一味的索取，只有圣灵的监护人，会愿意将能量给圣灵。
不过这都要在双方能量丝已经链接过的状态下才可行的，还需要圣灵的正确引导和监护人的良好状态。
不然能量引导就很容易失败，又成了将能量链接给监护人了。
这需要圣灵练习许久才能做的，阿奈雅没费什么力就引导完成了。
这能量引导，日后成了拯救圣灵们一个非常重要的作用。
阿奈雅的能量