“灵厨界和世俗界的菜肴相比，更注重功效！”
“灵厨师的等级，分为下等、中等、上等和特级。”
“一个特级灵厨师做的菜肴，其功效令元婴修士都受用无穷。”
沈老头说到自己擅长的领域，不由得侃侃而谈。
他拍了下手。
下一刻，有数十位弟子端着巨大的餐盘，慢慢走进来。
每个餐盘上都摆放着新鲜的食材，散发浓郁的灵气。
整个厨房顿时充斥在灵气的海洋。
这些食材十分引人注目，好多都是未被剖解的。
慕非凡甚至还看到一个半人大小的金色大螃蟹，比他以前见过的帝王蟹还要大，幸好被五花大绑。
不然那对如钳子一样的巨螯挥舞起来，完全可以戳死一个人。
沈老头顺着慕非凡的目光看过去，不禁笑道：“那是黄金武士蟹，是从很远的地方运来的，我们先处理它吧。”
慕非凡点点头。
只见沈老头拿过厨刀，开始飞速的在黄金武士蟹上操练起来。
接下里的画面就有点不忍直视了，简直就是大型分尸现场。
慕非凡感慨，蟹肉好吃是好吃，不过做起来的场面实在过于残暴。
不过沈老头却不以为意：“活着时处理，才能极大程度保留蟹肉的鲜美。”
但是这壳也太硬了。
慕非凡感觉沈老头不是在拆螃蟹，而是在拆石头。
他拾起卸下来的巨螯，有点好奇的比较一下。
果然很大！
比自己手臂还要长！
“要是做炼器材料，也不错。”慕非凡暗想。
时刻不忘老本行。
此时，沈老头已经把蟹壳剥离干净，露出里面黄澄澄的蟹膏，看上去就色泽诱人。
“咱们这第一道菜，就叫黄金武士蟹甲壳汤，蟹属性阴寒。烹饪时，要选择属性赤阳的翠晶蒜为辅料…”
沈老头一口气说了很多佐料。
慕非凡听得很入神。
用沈老头的话来讲，如果做世俗界的菜，蟹肉本身就很鲜美，用不到那么多食材。
但是灵厨界不一样，不同属性的食材搭配，可以产生迥然不同的功效。
灵厨师做菜，不仅要味道好，还要给食用者带来强大的功效！
沈老头说话之间，手中动作不停。
此刻，他直接以巨大的蟹壳做锅，熬制里面的蟹膏，其中放好了其余材料，还有挖出来的蟹肉。
接下来，沈老头慢慢操控着灵火。
“灵厨师三大技，食材、刀工，最后一步便是火候。
可以说，决定这道菜成功与否的最关键一步，便是这火焰！”
接下来，他又讲了很多关于火焰的运用。
慕非凡都全部记在心里。
很快，一股浓郁的香味便扑鼻而来，让人食欲大振。
沈老头将蟹壳端到慕非凡面前，淡淡一笑：“尝尝味道如何？”
慕非凡望着眼前比寻常锅还大的蟹壳，震惊之余，用筷子夹了一口蟹肉。
此刻的蟹肉，雪白发亮，外面包裹着橙黄的蟹膏，简直令人垂涎。
慕非凡将之放进嘴里。
舌尖触碰的那一刻，他整个人如同电流划过。
“就像是珍珠爆开一样，这味道太好了。”慕非凡评论。
沈老头嘿嘿一笑，感到有些得意。
慕非凡又用银勺盛