李晓正在自家的迷你健身房里面挥汗如雨，穿着背心露出来的手臂可以看到流畅的肌肉线条，肚子用点力也能看到腹肌了。
因为李晓的底子好，再加上李晓每天都会尽可能的达到最大的训练效果，饮食方面也很注意，连汽水等饮料都很久没喝了，以至于健身效果非常的好，比当初预计的速度要快上不少。
如果要健身的话，坚持是最重要的事情，其次就是控制饮食了，该忌口的忌口，李晓虽然平时懒懒散散的，但是做起事情来绝不马虎，所以才能见效这么快，不然再好的身材底子都是白搭。
健身房的柯经理第二天没见李晓过来还以为他有什么事情耽误了，可是再等几天都没见到李晓过来，着急地跑去问庞教练才知道李晓在家自己练了，得知是庞教练的建议他很生气，可是也不能对庞教练发火，因为庞教练是他们店里最好的健身教练了，而且很多明星都是看他名气来的。不过也幸好，柯经理从来没想过要自己打广告，本来的打算是让店里的客人去口口相传说李晓来了，所以只是没达到自己刚开始所想的效果，倒是没有造成什么损失。
韩旭那边在健身房与李晓相遇的当天晚上就在微信上约李晓了，不过得知李晓准备在家锻炼虽然有点遗憾，但也没有继续打扰了，只是说下次去一定要约上他。
此时在迷你健身房的还有方边缅，她安静的在瑜伽垫上面拉着身子，杨柳细腰十分的曼妙，阳光透过窗户打到她的脸上，只有好像拉筋拉到略微疼痛的表情，却让人觉得有一种安详纯洁的感觉。
自从迷你健身房搞好后，两人几乎每天都会约一个大家都没课的时间回到房子里一起健身。
李晓坐下来靠着墙壁休息，脸上带着笑意，这段时间下来最让他开心满足的并不是健身颇有成效，而是能在家里和方边缅一起健身，最让他得意视为明智决定的不外乎就是这个迷你健身房，这段时间下来可以说是大饱眼福
“小缅儿~过来休息一下吧。”
听到李晓的声音，方边缅停了下来，坐到李晓旁边随手拿起一瓶水喝了一口，又瞅了两眼李晓道：“好了，以后的身材以这个为标准，如果不是健身的话，我都没发觉你暑假这段时间居然胖了不少！”
“我那还是标准体重好不好，1米85159斤，我妈还说我瘦呢！”
“我是说你现在的肌肉线条还有腹肌，不能再消失了！以前你的腹肌好像比现在还要明显呢！”
方边缅说完瞪着李晓，大有你还敢说就揍你的感觉，李晓笑了笑也没有再说什么，健身虽然还是有点累的，但是流汗的感觉真心很不错，更何况还有她陪着自己。
毫无疑问，大多数的女生都希望自己的男朋友能够自律，能够有一副健康的身体，最后能够有腹肌就好了，但是这大多数里面的大多数都是没哔数的，自己什么样就不用先想一下吗？虽然方边缅也有一点，希望男朋友有腹肌，希望他能够自律，但是这些她不会单方面要求，她会陪着李晓一起，而且她享受