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第一百四十四章 生米煮成稀饭(2/2)

类别:玄幻小说    作者:鞪慕    书名:从斗罗开始俘获女神    本书简介
上一红,娇声说道。要是她现在说出她和徐然的关系,恐怕能把这些人吓死。

    她们敬重的和崇拜的徐然老师,和她是那种关系,以后还会成为她的丈夫。

    不过暂时她还是会守着这个秘密。她现在还配不上徐然,等她水月儿将实力提升起来了,才会堂堂正正的做他的女人。

    “好了,大家安静一下,不要给徐然老师留下不好的印象。”水冰儿拍了拍手,颇有大姐风范的说道。

    今天的水冰儿用一个紫色的发带将脑后的长发束起,绝美的面颊上带着一丝娴静

    “徐然老师。”见徐然来了,水冰儿赶紧屈身行礼。其他几女也跟着一起行着礼。

    “嗯。”徐然点头,眼神在七女身上看了一眼。

    “你们先做个介绍吧,正好有些人我还不认识。”徐然说道。

    “天水战队队长,水冰儿。”

    “天水战队副队长,雪舞。”

    “……于海柔。”

    “……沈流玉。”

    “……顾清波。”

    “……邱若水。”

    “水月儿。”

    几女快速的做了简短的介绍,徐然也瞬间这些名字记在了心里。天水学院七女的天赋都算是不错了。都具备水系或冰系武魂,都是这种属性魂师中的佼佼者。

    她们所缺少的也只是机遇而已。

    “今天的训练很简单。这是你们的训练手册,你们记下里面的内容,按照上面的提示训练即可。”徐然说道,将训练手册发到她们的手里,与此同时,训练场上还出现了大大小小数十个健身球。这些健身球大的有一米三左右的高度,小的也有二三十厘米的。

    他要教水冰儿她们的自然便是球操。

    健身球操和瑜伽一样,能够很好的训练女孩子的身体。在地球上,健身球操和瑜伽一样,都是极其受女孩子喜欢的运动。

    本来徐然是准备直接教水冰儿她们瑜伽的,但是现在她和水冰儿她们才不熟。直接教她们瑜伽似乎不太好。当时他教竹清她们,那是竹清本就是他的女人,自然不用顾忌什么。

    不过健身球操也是一样的,虽然相比瑜伽少了几分刺激,当时却更有了几分美态。女孩子玩耍健身球可是别有着一份滋味的。

    “徐然老师,这……这有什么用啊。”见到手册里的内容,几女都忍不住有些害羞。虽然健身球相比瑜伽,各种极限动作要少很多,但是对于她们这群女孩子来说,还是有些不好意思。

    她们在天水学院,连男孩子都很少见到过。要是在男孩子面前做这些动作,她们自然会感到很羞耻。

    “健身球的主要作用是训练人体的平衡能力,增强人对身体的控制能力,对提高人体的柔韧性和协调性,对人体的心肺等器官的功能还有很好的帮助作用……”徐然说道。

    “水冰儿,雪舞出列,你们作为队长,先起个头。”徐然的眼神在水冰儿和雪舞的身上打量着。水冰儿和雪舞的容貌和身材都是极好的,两人不相伯仲。与她们比起来,哪怕是水月儿都要差了许多。

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