“呼……”
李四闭着眼睛长长的吐出一口气。
虽然他闭上了眼睛，但是脑海里却有一个清晰的画面。
那画面中的人就是他自己，是姜旁白共享过来的视野。
而随着一口浊气从肺里面吐出去，李四清晰的看到了自己肺部的运动变化，以及血液循环的变化和其他内脏在肺部收缩时和血液循环变化时所产生的关联性变化。
甚至，就连肌肉和筋骨的扩张和收缩也发生了运动变化。
似乎，人体的一呼一吸都会直接性的影响整体结构的运动变化。
而随着呼吸量和呼吸频率的变化，人体内部的变化也随之产生了调节，仿佛是被影响，又好似是身体在自动适应主动性呼吸的变化。
“接下来尝试集中式低频呼吸和高频呼吸的变化……”
李四在心中暗暗道。
高级格斗术中记载的呼吸法很诡异，让人难以捉摸。
不过，左右不会超过低频呼吸和高频呼吸这两种模式。
同时，按照不同年龄的身体强度，呼吸时对空气的汲取量也有所不同，需要慢慢的尝试和观察。
“呼～”
随后，李四咬紧牙关、舌顶上牙膛，用鼻子进行低频率的呼吸。
大约就是十秒一呼吸，频率极低。
可是，在这种频率的呼吸下，李四很快就看到了自己的内脏运动频率增加了数倍。
一分钟后，他的筋骨和肌肉产生了收缩的现象。
又过了两分钟，李四听到了自己心脏的跳动声越来越剧烈。
一股沉闷的感觉凝聚在胸口，只有每次呼吸的时候才能缓解。
同时，随之而来的就是一阵眩晕感。
显然，低频率的呼吸对内脏造成的负担太大。
氧气供应不足使得内脏产生了自救式的运动变化。
而这种变化反而使得体内剩余氧气消耗过快，状态也随之下滑。
若长久下去，怕是要没命了。
“呼……”
很快，李四就恢复了正常频率的呼吸。
顿时，各种异常状态也随之消失不见。
“不行，低频呼吸对身体的负担太大，缺少氧气的供应，细胞能量的产生也随之降低了。”
通过试验，李四暂时否定了低频呼吸的方法。
不过，他还没有真正的彻底否定。
因为，不能只是一次的试验就得出结论。
要经过无数次的试验计算出一个平均值。
届时，平均值就是人体最准确的适应度。
“接下来尝试高频呼吸……”
随后，李四缓解了状态后，便继续投入到呼吸法的试验中去。
高级格斗术的修行分为好几个步骤。
其中，了解人体结构，知晓内脏关联是其一。
而后，适应呼吸法对身体产生的变化是其二。
将呼吸法对内脏的影响联系到肌肉和筋骨的运动变化，使其得到身体机能的短暂大幅度增强，以及在呼吸法的潜移默化中对身体素质的小幅度增强是其三。
最终，呼吸法搭配魂力十二正经的运转。
让通过呼吸法而产生的细胞能量通过五脏六腑被十二正经汲取，达成了魂力的提升速度是其四。
届时，呼吸法运转时对自然能量的汲取也能被魂力流所捕捉。
生物体每时每刻的呼吸，其实都是在不断的重复着将游离态的自然能量吸进和吐出的这一个过程。
只是，没有魂力作为媒介，吸进肺里的游离态自然能量无法被身体直接汲取，反而会跟着呼出去。
可是，只要将高级格斗术的第四步完成。
身体内部的魂力流网络也就能与五脏六腑产生最直接的关联。
同时，还是呼吸法的原因，五脏六腑之间的关联也会呈现出显性状态，可以让自然能量通过这种显性的关联涌入其他的内脏之中。
这样一来，在环环相扣的状态下，自然能量就可以被魂力汲取。
完成了这四步，高级格斗术也就算是功德圆满了。
届时，内脏与肌肉、筋骨产生直接性和显性的关联，可以通过呼吸法来调节身体机能的短暂增幅。
同时，长久的保持呼吸法的运转，可以让内脏的运动影响细胞活性，在长时间的推移中能对身体素质和身体机能进行永久性的增强。
配合魂力对细胞的汲取和反馈，可以调节脏腑平衡和提高身体强度，以及体内抗性细胞的活跃。
无论是短时间的增强身体机能，还是长久性的增强身体素质，从理论上来讲都是可以达成的事。
但是，前提是不能出岔子，否则的话后果也很严重。
例如弩甲城武魂主殿的红衣大主教，就是一个活生生的例子。
即便是以魂圣的境界，修行高级格斗术出了岔子，也被生生的折磨成了那一副半死不活的鬼样子。