另外一头，何老师已经宣布开始！
宫南北走过去一看，调料齐全，材料也不少，鸡鸭鱼肉齐全。
但现在是录制节目，有时间限制，宫南北不能做一些耗时间的菜肴。
既然来到了湘省，肯定要做一道湘菜，正好湘菜代表菜中就有一道小炒肉。
宫南北走到灶台前，熟练的挑选了一块猪肉，右手握刀切肉，就见肥瘦相间的猪肉被他切的薄厚均匀，就这一手刀工就能看得出来，宫南北的确是那种会做饭的人！
其他三人也各自做起自己相对比较拿手的菜肴，叶沫做的炒时蔬，洛天放做的可乐鸡翅，郑夏做的最取巧，蔬菜沙拉。
身后的几名主持人也上前帮忙，就在几人还准备材料的时候，宫南北的小炒肉已经下锅了。
灶台下火焰升腾，宫南北一手炒勺，一手大勺，翻炒几下手中颠勺，锅中三彩辣椒与肉片抛飞。
叶沫是见识过宫南北做菜的，反应倒是不大，一旁的主持人和观众们则都惊呼起来。
颠勺不难，但是演员中却没有几个人会！
一阵阵诱人的香气也在这时散发出来，主持人们也不帮忙了，纷纷拿着小碗和筷子，自觉的跑到宫南北身后排队站好，一副等着吃饭饭的样子。
下面观众都笑疯了，等着宫南北把菜炒好后，一回头，看见这副场景也是哭笑不得。
九姐排在第一个，假装擦擦口水道：“能吃了吗？”
宫南北笑着点头，把盘子端过去道：“湘味小炒肉，大家尝尝”
九姐闻言，端起盘子就跑，身后几名主持人一愣，随后连忙追过去。
他们在舞台上耍宝，观众在下面看的开心，宫南北则走到叶沫旁边，帮她炒菜，调味，最后她的一盘炒时蔬，几乎都是宫南北帮忙完成，她只是翻炒了两下。
忙完叶沫的菜，宫南北走到洛天放的灶台前，他还在磨磨蹭蹭的清理鸡翅，显然是在等宫南北过来。
宫南北也没让他失望，分分钟把鸡翅处理好，调好味道，在洛天放旁边指挥，一直到炖煮的时候才离开。
另外一旁，九姐也被其他主持人‘围堵’住，那一盘小炒肉被他们分的干干净净。
涛涛和九姐都是吃货，光闻味道就有些受不了，分好之后，抄起筷子就开吃。
吃了第一口后，几人就都停不下来了。
只有何日火，拿着自己那份先吃了一口，确认味道真的超好之后，拿起小炒肉走向第一排的观众，亲自喂她们吃了几口，顿时好评连连！
没多久，叶沫几人的菜肴也出锅了，有宫南北给他们调味，味道当然也差不了多少。
这一次，其他主持人也化身投食官，给前排的观众品尝菜肴。
节目录制到这里也就差不多了，最后宫南北三人伴奏，洛天放独唱了一首主题曲，节目正式结束。
为什么不合唱？因为宫南北的嗓音太抢风头！
就在节目录制完结束后，何日火却找上门来。