“吃烤肉不算什么，不过有了这个基础，真要到了绝境之中，估计他们生肉都能吃！”玄一点头说道，针对大家的表现，他基本还算满意。
“韩成吉那小子，更是不简单，其他学员有这表现，主要是他起到了示范作用。”玄三开口补充道。
承受重力，主动增加了两倍，采挖元石最多，最先领取生肉，召集队友烤肉，几乎在每一个环节，韩成吉都接受安排，积极解决问题。
尤其田壮这个第一修为，都跟在韩成吉一起后，这一批新学员中最强的两人，都没有任何意见，其他学员只能服从。
“抓紧时间休息，等体力恢复后，就开始采挖训练！”吃完烤肉后，韩成吉开口提醒道。
不过这番提醒，只是针对身边几人，其他学员怎么做，他无意过分干涉。
烤肉吃完大半个时辰，四人又休息了大半个时辰，几乎卡着两个时辰的点，一起回到先前的采挖区域，开始新一轮采挖训练。
有了前一天的经验，大家的效率都有一点提升，不过按截止时间来看，采挖时间缩短两个时辰，任务量却不会减少，对于大部分学员来说，依旧是极其艰难的一天。
第二天训练结束，登记采挖结果后，仅有三位学员完成任务，乃韩成吉、田壮、罗天佑三人。
第一天完成任务的魏东、赵高卓二人，都因时间缩短没有采挖到三百块。
相比其他学员，或许韩成吉是从经验方面，提升效率最低的一个，毕竟他有挖矿的经历，已经积累了不错的经验，没那么明显的提升。
第三天的采挖任务，魏东总算追了回来，在十个时辰内达到标准，跟韩成吉、田壮、罗天佑四人完成任务。
有人吸取第二天的教训，吃完烤肉后立马开始采挖，却因体力尚未恢复，始终处于一个疲倦状态，反倒不如别人十个时辰的成果。
“采挖元石矿，只是训练方式，目的不在于挖出元石，而是从训练中提升自我！”
“该吃东西的时候要吃饱，保证身体摄入足够的能量；该休息的时候要抓紧恢复，快速调整自身状态；该进行采挖训练时，就要结合自身情况，用精准的控制力，用最少的体力消耗，去完成相关任务。”
“我希望你们的训练，首先对自身负责，而不是应付结果。即便只看采挖结果，已经训练了三天，仍然才几人完成任务，本教官很不满意！”第三次任务结果登记后，玄一进行了一番训话。
尽管没有针对性责骂，语气却无比严厉，带给学员们莫大的压力。
接下来的几天，仅从采挖结果来看，总算取得了明显的进步，至少有大半人完成任务。
“我能发现自身的进步，每天消耗的体力更少，吃完凶兽肉后恢复更快，从而训练状态更佳，采挖元石矿的时间更长，已经进入良性循环。”
“我用高标准要求自身，从体力恢复开始挖矿，持续到结束登记